Privattraining Bodyweight Bettina Hitter Fitness Trainerin Ich bin Fitnesstrainerin in einem großen Fitness Studio im Flachgau. Durch meinen Mann Norbert bin ich dazu übergegangen, auch in der WT-Akademie ein Trainingsprogramm anzubieten. Du kannst bei meinen wöchentlichen Trainings mitmachen, oder dir ein Personal Training bei mir buchen. Personal Trainerin seit 2007 Staatliche geprüfte FitnesstrainerinDipl. Personal Fitness… Bodyweight Privattraining weiterlesen
Calisthenics ist eine Methode des Bodyweight Workout, auch Street Workout genannt. Nach erlernen der Basis wie Klimmzug, PushUp, Kniebeuge, Dip und dem Haltegriff, startet man mit verschiedenen „Progressions“ in das gewünschte Workout.
2021 veranstalten wir nun zum 3x an der Côte d’Azur unser Trainingscamp. In der wunderschönen Stadt NIZZA werden wir 3 Stunden pro Tag WingTsun absolvieren. Der Stadtpark hat sich als optimaler Trainingsort herauskristallisiert. Blick über die Stadt, die Küste und auf das Meer. Besser geht es nicht!
