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Schlagwort: Salzburg

Firmenkurse

Teamleiter

Stärken Sie Ihr Team durch gemeinsame Aktivitäten und gemeinsames Erleben und nehmen Sie und Ihre MitarbeiterInnen an einem unsere neuen und einzigartigen Workshops teil. Diese Workshops fördern die Motivation, das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen Ihrer MitarbeiterInnen, stärken den Teamgeist und den Zusammenhalt im Team, reduzieren Konflikte und Unstimmigkeiten, eröffnen neue Möglichkeiten, Sicht- und Herangehensweisen und nicht zuletzt, fördern diese die Gesundheit, das Körperbewusstsein und Sicherheit Ihrer MitarbeiterInnen.

Calisthenics Club Member

Calisthenics ist eine Methode des Bodyweight Workout, auch Street Workout genannt. Nach erlernen der Basis wie Klimmzug, PushUp, Kniebeuge, Dip und dem Haltegriff, startet man mit verschiedenen „Progressions“ in das gewünschte Workout.

Personal Fitness Trainerin

Kampfkunst und Fitness gehen Hand in Hand. In unserer Kampfkunstakademie vereinen wir beide Aspekte und bieten diese trotzdem getrennt von einander an. Kampfkunst durch Norbert Hitter und den Bereich des Personal Fitness Coachings durch Bettina Hitter. Nutze unseren eigenen Fitness-Room für Dein persönliches Bodyweight Fitnessprogramm.

WingTsun für Erwachsene

Wir vermitteln in diesen Kurseinheiten die Basics der Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren schon ab der ersten Stunde. Wir zeigen Dir einfache Strategien im Umgang mit aggressiven Angreifern und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner durch logisches und erprobtes Reaktionstraining.

Die Kampfkunst WingTsun ist ein chinesischer KungFu Stil aus dem Süden Chinas und wird durch viele berühmte Großmeister wie YipMan, LeungTing oder Keith R. Kernspecht vertreten. Der berühmteste Vertreter der WingTsun Richtung war Bruce Lee.

TEENS WingTsun Klassen

Jugendliche ab 10 Jahren kämpfen nicht nur mit Umstellungen und Veränderungen in deren Umfeld, sondern auch mit Rollen innerhalb ihres Freundeskreises und der Familie. Ein starker Charakter wird sich leichter durchsetzen und anderen Jugendlichen in seinem Umfeld die Grenzen besser aufzeigen können. Kampfkunst steigert nicht nur die körperliche Selbstverteidigung, sondern gibt den Jugendlichen Möglichkeiten der Stärkungen eigener Grenzen und Verwirklichung wichtiger Bedürfnisse von innen.

KIDS WingTsun Klassen

Kinder haben mittlerweile fast täglich mit Gewalt zu tun: Von Hänseleien im Klassenzimmer über Prügeleien auf dem Schulhof, Abziehdelikten auf dem Heimweg bis hin zu sexuellen Übergriffen – die Palette an Gewalttaten ist groß. Genau aus diesem Grund hat die Europäische WingTsun Organisation (EWTO) das so genannte Kids-WingTsun entwickelt – ein Bewegungsangebot für Kinder mit Schwerpunkt Selbstbehauptung.