Oft bleibt nicht genügend Zeit und Kraft für sich und die eigenen Hobbys sowie den eigenen Körper. Beruf oder Studium, Familie und Karriere haben höchste Priorität. Und dies über Jahre hinweg. Nur eine Stunde pro Woche genügt bereits, um Stress und auch unangenehmen Situationen im Alltag zu begegnen. Abschalten und den Kopf frei bekommen. Jeder kennt diese Situationen, in denen man sich unbehaglich fühlt oder sogar bedroht. Situationen, in denen es schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und zu setzen. Die Kunst des Kampfes hilft Dir dabei, all dies für Dich neu zu definieren.
Wir vermitteln in einem Probetraining die Basics der Selbstverteidigung. Wir zeigen Dir einfache Strategien im Umgang mit aggressiver Körperhaltung und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner durch logisches und erprobtes Reaktionstraining. Sollte es nötig sein, setzen wir auf einfache und direkte Techniken, die situationsbedingt eingesetzt werden.
Melde Dich für ein Probetraining an und starte so Deine erste Einheit unseres WingTsun Trainings. Selbstverteidigung ab der ersten Einheit.
Unser Akademieleiter nimmt sich vor und nach der Trainingseinheit noch Zeit, die wichtigsten Aspekte des Unterrichts zu erklären und mit Dir persönlich Deine Trainingsmöglichkeiten durchzugehen. Stundenplan, Angebote, Preise und allgemeine Anforderungen rund um das Training kannst du hier persönlich erfragen, besprechen und als Handout mit nach Hause nehmen.
Kampfkunst ist die Steigerung zur Selbstverteidigung. Das Kampfkunst-Training optimiert deinen Körper und deine Handlungsweisen, um Selbstverteidigung einfacher zu machen.
Die Übungen in unserem Training sind sehr vielfältig und machen Spaß. Durch Schlagkrafttraining und durch Training der Körperstruktur ergänzen wir die Fähigkeiten, die für die Selbstverteidigung notwendig sind und schaffen gemeinsam ein neues Körpergefühl.
Unser WingTsun zeichnet sich dadurch aus, dass es nicht nur unabhängig von Alter, Geschlecht und Gewicht ist, sondern vor allem auch die Vorkampfphasen behandelt: Was kann ich tun bevor die Situation eskaliert? Hierbei geht es um Rhetorik und Körpersprache, um Positionierung und um Achtsamkeit. Nur wer schnell die Anzeichen für eine potenziell gefährliche Situation erkennt, ist auch in der Lage diese zu vermeiden.
