WingTsun erfordert keine besondere körperliche Fitness – jedoch verbessert das Training auf natürliche Weise Kraft, Ausdauer und Reaktionsschnelligkeit. Durch die speziellen Bewegungen und Techniken, die in WingTsun unterrichtet werden, werden Fitness und Körpergefühl quasi nebenbei geschult.
So entwickeln sich Ausdauer, Kraft und Koordination mit der Zeit ganz automatisch weiter. Die wachsende körperliche Leistungsfähigkeit und das gesteigerte Wohlbefinden stärken das Selbstbewusstsein deutlich, was wiederum eine wichtige Grundlage für ein sicheres und souveränes Auftreten in Konfliktsituationen bildet.
Sportliche Betätigung und gemeinsam Ziele erreichen. WingTsun ist ein ganzheitliches System für Selbstverteidigung und Fitness. Wir führen dich an deine Trainingsziele heran.
Das Training ist strukturiert aufgebaut und wird von Programmzetteln für die verschiedenen Stufen der Fortschritte begleitet.
INFO – GESPRÄCH
In einem kurzen Gespräch vereinbaren wir einen Wunschtermin mit dir.
PROBETRAINING
Bei deinem kostenlosen Probetraining zeigen wir dir unseren Unterricht.
BERATUNGSGESPRÄCH
Gemeinsam finden wir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan welcher deine Ziele berücksichtigt.
ABENDKLASSEN
Unterricht
Mo, Mi, Fr
18:00 / 19:15h
VORMITTAGSKLASSEN
Unterricht
Donnerstag
10:00h
WAFFENKLASSEN
Unterricht
Mittwoch
18:00h
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Wir vereinbaren mit dir das erste Probetraining um die Fitness, das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit der Selbstverteidigung für dich zu steigern.
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