Oft bleibt nicht genügend Zeit und Kraft für sich und die eigenen Hobbys sowie den eigenen Körper. Beruf oder Studium, Familie und Karriere haben höchste Priorität. Und dies über Jahre hinweg. Nur eine Stunde pro Woche genügt bereits, um Stress und auch unangenehmen Situationen im Alltag zu begegnen. Abschalten und den Kopf frei bekommen. Jeder kennt diese Situationen, in denen man sich unbehaglich fühlt oder sogar bedroht. Situationen, in denen es schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und zu setzen. Die Kunst des Kampfes hilft Dir dabei, all dies für Dich neu zu definieren.

Wir vermitteln in diesem Kurs die Basic der Selbstverteidigung.  Wir zeigen Dir einfache Strategien im Umgang mit aggressiver Körperhaltung und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner durch logisches und erprobtes Reaktionstraining. Sollte es nötig sein, setzen wir auf einfache und direkte Techniken, die situationsbedingt eingesetzt werden.

Dieses Angebot richtet sich an all jene, welche ihr erstes Training gerne mit anderen Anfängern absolvieren möchten. Unser Akademieleiter nimmt sich 3h Zeit, die wichtigsten Aspekte des Trainings zu erklären und mit DIR zu trainieren. Tastsinn, Grundtechniken, BlitzDefence und Schlagkrafttraining gehören zu diesen Trainingsinhalten.

Die nächsten Termine: 18.03.2023 | 14.05.2023 | 08.07.2023

Beschreibung:

 + €30.- pro Teilnehmer. Online buchen und wenn gewünscht vor Ort zahlen.

+ Mindestens 4 Teilnehmer pro Kurs. Maximal 12 Teilnehmer.

+ Wenn Du weiter trainieren möchtest, kannst Du dies bei uns als EWTO Mitglied machen. Du bekommst dann ein Akademie-Trainingsshirt zum Start für Dein wöchentliches Training bei uns.

Melde Dich für einen Anfängerkurs an und starte so Deine ersten Einheiten unseres WingTsun Trainings. PROBETRAINING und SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS in einem!